Menopouse kan in jou 40's of 50's plaasvind, maar die gemiddelde ouderdom is 51 in die Verenigde State. Menopouse is 'n natuurlike biologiese proses. Maar die fisiese simptome, soos warm gloede, en emosionele simptome van menopouse kan jou slaap ontwrig, jou energie verlaag of emosionele gesondheid beïnvloed.
Hoe weet ek of ek deur vroeë menopouse gaan?
Die hoof simptoom van vroeë menopouse is periodes wat selde raak of heeltemal ophou sonder enige ander rede (soos swangerskap). Sommige vroue kan ook ander tipiese menopousale simptome kry, insluitend: warm gloede. nagsweet.
Kan jy op 30 deur menopouse gaan?
In die VSA is die gemiddelde ouderdom van aanvang vir "natuurlike" menopouse 51. As gevolg van genetika, siekte of mediese prosedures gaan sommige vroue egter deur menopouse voor die ouderdom van 40. Menopouse wat voor hierdie ouderdom plaasvind, hetsy natuurlik of geïnduseer, staan bekend as "voortydige" menopouse.
Hoe lank duur die menopouse?
Hoe lank duur die menopouse? Simptome van die menopouse kan maande of selfs jare begin voordat menstruasie heeltemal stop. Hulle hou gewoonlik aan vir ongeveer 4 jaar na jou laaste menstruasie, hoewel sommige vroue se simptome baie langer aanhou.
Wat is die ergste menopouse-simptome?
Ergste menopouse-simptoom? Gebrek aan slaap
- 94.5% het gesukkel om te slaap.
- 92% het vergeetagtig gevoel.
- 83% het warm gloede gehad.
- 87% het geïrriteerdheid ervaar.
- 85.5% het nagsweet gehad.
