2024 Outeur: Elizabeth Oswald | [email protected]. Laas verander: 2024-01-13 00:02
Hoe om Jade Roller en Gua Sha te gebruik
- Smeer jou gunsteling room/olie aan of sit 'n gesigmasker op.
- Beweeg die groot rol saggies maar stewig, vanaf die nek, in 'n uitwaartse en opwaartse beweging.
- Van die middel van die gesig af, herhaal hierdie beweging 3 keer op jou kakebeenlyn, onderwang, wangbene.
Kan jy jade-roller en Gua Sha gelyktydig gebruik?
Na skoonmaak, gooi 'n serum of olie op sodat die gereedskap nie na jou vel sleep nie. Gebruik dan dieselfde metode as die jade-roller en skraap die plat kant van die gua sha-klip liggies opwaarts en oor jou gesig.
Hoe gereeld moet jy 'n jade-roller gebruik?
Die meeste voorstanders stel voor om 'n jade-roller vir ongeveer vyf minute, twee keer per dag, te gebruik nadat jy jou gesig gewas en jou ys of serums aangewend het. Daar word geglo dat die oorrol van die produkte hulle kan help om dieper binne te dring.
Is Gua Sha dieselfde as jade-roller?
"Die belangrikste verskil tussen jade-rollers en gua sha-gereedskap is dat jade-rol hoofsaaklik 'n limfatiese dreineringsmassering is, en gua sha is 'n fasciale [d.i. veselagtige weefsel] vrystellingsmassering," sê Hamdan. "Dink skuim rol, maar vir jou gesig. … Hulle gemeenskaplike doel is om optimale sirkulasie en limfatiese dreinering te bevorder."
Wat kan ek gebruik in plaas van 'n gua sha?
Bekend as die lepel gesigmassering, hierdie goedkoop skoonheidstap se steunpilaaris 'n lepel. Dit is 'n goeie manier om jou gesig te ontpof en te masseer. Deur dit gereeld te doen, lei dit tot 'n stewiger en gebeeldhouwde gesig op die langer termyn. Soortgelyke resultate word ook behaal wanneer 'n mens 'n jade-roller of 'n Gua Sha gebruik.
Aanbeveel:
Hoekom jade vir gua sha?
Borsspelde wat posisie noem, is dikwels daarvan gemaak en die besit van luukse items soos die jade gua sha het sukses gesimboliseer. Jade is ook geglo dat hy die vermoë het om die qi of energievloei te verbeter in die areas wat dit behandel het.
Help 'n jade-roller met donker kringe?
Die voordele van jade-rol sluit na bewering die gladmaak en beeldhouwerk van die vel in, die verligting van gesigspanning, sinusdruk en hoofpyne, stimulering van bloedvloei en suurstof, en vermindering van donker kringe en pofferigheidonder jou oë.
Hoe moeilik om derma-roller te druk?
Neem jou dermaroller en rol dit liggies oor jou vel vertikaal, horisontaal en skuins, rol twee keer oor jou wange, voorkop, ken, lippe en nek. Jy hoef nie te hard te druk of jouself in pyn te sit nie-pas soveel druk toe as wat jy gemaklik kan verdra.
Hoe kan ek die sin van onbaatsugtige gebruik in die sin gebruik?
gebrek aan liefde en vrygewigheid Ek wil nie onliefdadigheid wees nie, maar sy is nie 'n vreeslike goeie kok nie. Ek wil nie onbarmhartig wees nie, maar hy is nie baie intelligent nie, is hy? Dit was 'n onwelvoeglike beoordeling van die redes vir die mislukking.
Werk gua sha?
Daar is bewys dat Gua sha help om spanning in die gesig te verlig, swelling en inflammasie te verminder, en dit kan selfs help om sinusdruk te verminder. Aangesien die bespiering van die gesig egter baie dunner is, sal jy nie te veel druk wil uitoefen terwyl jy op hierdie area werk nie.
