Hoe om Jade Roller en Gua Sha te gebruik
- Smeer jou gunsteling room/olie aan of sit 'n gesigmasker op.
- Beweeg die groot rol saggies maar stewig, vanaf die nek, in 'n uitwaartse en opwaartse beweging.
- Van die middel van die gesig af, herhaal hierdie beweging 3 keer op jou kakebeenlyn, onderwang, wangbene.
Kan jy jade-roller en Gua Sha gelyktydig gebruik?
Na skoonmaak, gooi 'n serum of olie op sodat die gereedskap nie na jou vel sleep nie. Gebruik dan dieselfde metode as die jade-roller en skraap die plat kant van die gua sha-klip liggies opwaarts en oor jou gesig.
Hoe gereeld moet jy 'n jade-roller gebruik?
Die meeste voorstanders stel voor om 'n jade-roller vir ongeveer vyf minute, twee keer per dag, te gebruik nadat jy jou gesig gewas en jou ys of serums aangewend het. Daar word geglo dat die oorrol van die produkte hulle kan help om dieper binne te dring.
Is Gua Sha dieselfde as jade-roller?
"Die belangrikste verskil tussen jade-rollers en gua sha-gereedskap is dat jade-rol hoofsaaklik 'n limfatiese dreineringsmassering is, en gua sha is 'n fasciale [d.i. veselagtige weefsel] vrystellingsmassering," sê Hamdan. "Dink skuim rol, maar vir jou gesig. … Hulle gemeenskaplike doel is om optimale sirkulasie en limfatiese dreinering te bevorder."
Wat kan ek gebruik in plaas van 'n gua sha?
Bekend as die lepel gesigmassering, hierdie goedkoop skoonheidstap se steunpilaaris 'n lepel. Dit is 'n goeie manier om jou gesig te ontpof en te masseer. Deur dit gereeld te doen, lei dit tot 'n stewiger en gebeeldhouwde gesig op die langer termyn. Soortgelyke resultate word ook behaal wanneer 'n mens 'n jade-roller of 'n Gua Sha gebruik.
