Anders as DOMS, veroorsaak rhabdo so 'n uiterste pyn dat die spiere styf en styf word, sodanig dat dit moeilik is om te beweeg; mense wat rhabdo gehad het, beskryf die pyn as ondraaglik. Met ander woorde, jy is nie geneig om dit te verwar met die ongemak van 'n tipiese oefensessie nie.
Hoe voel rhabdo-pyn?
Die “klassieke triade” van rabdomiolise-simptome is: spierpyn in die skouers, dye of onderrug; spierswakheid of probleme om arms en bene te beweeg; en donkerrooi of bruin urine of verminderde urinering.
Hoe lank duur rabdomiolise-pyn?
Dit kom voor na ongewone, en veral eksentrieke, spieraktiwiteit – soos om 'n berg af te klim. Die pyn bereik 'n hoogtepunt na 2–3 dae, maar duur selde meer as 'n week.
Het ek rhabdo of het ek net seer?
As jy lanklaas geurineer het of donkerkleurige urine het, of as die seerheid net nie verbeter na 48-72 uur nie, is dit 'n goeie idee om mediese hulp te soek. Dit kan simptome van rabdomiolise of "rhabdo" wees. Spierweefsel stel 'n ensiem genaamd kreatienkinase (CK) vry wanneer dit afbreek.
Hoe lank neem dit om van rhabdo te herstel?
As die toestand vroeg herken en behandel word, kan jy die meeste groot komplikasies vermy en 'n volle herstel verwag. Herstel van oefening-geïnduseerde rabdomiolise, met geen groot komplikasies nie, kan verskeie weke tot maande neem vir diepasiënt om terug te keer na oefening sonder herhaling van simptome.
