Daardie jy lyk nie vir mense om te vas nie, maar aan. … Sodat jy nie deur mense gesien word dat hulle vas nie, maar deur jou Vader wat in die verborgene is, en jou. Vader, wat in die geheim sien, sal jou beloon.
Wat Jesus oor vas gesê het?
Voorwaar Ek sê vir julle, hulle het hul loon ten volle ontvang. Maar wanneer jy vas, smeer olie op jou kop en was jou gesig, 1sodat dit nie vir ander duidelik sal wees dat jy vas nie, maar net aan julle Vader wat onsigbaar is; en julle Vader, wat sien wat in die verborgene gebeur, sal julle beloon.”
Wat om te doen en wat om nie te doen tydens vas nie?
Wat om nie te doen as jy kort-kort vas
- 1. MOENIE OPHOU OM WATER IN JOU VASVENSTER TE DRINK NIE.
- 2. MOENIE TE VINNIG IN UITGEBREIDE VAS SPRING NIE.
- 3. MOENIE TE MIN TYDENS JOU EETVENSTER EET NIE.
- 4. MOENIE 'N HOë KOOLHIDRAT DIEET EET NIE.
- 5: MOENIE ALKOHOL DRINK TYDENS JOU VASTYDPERK NIE.
Wat moet jy doen tydens vas?
Hoe om veilig te vas: 10 nuttige wenke
- Hou vasperiodes kort. …
- Eet 'n klein hoeveelheid op vasdae. …
- Bly gehidreer. …
- Gaan stap of mediteer. …
- Moenie vas met 'n fees breek nie. …
- Hou op vas as jy ongesteld voel. …
- Eet genoeg proteïene. …
- Eet baie heel kosse op nie-vasdae.
Wat is die werklike doel vanvas?
Die doelwitte van vas sluit in: Ontwikkeling van geestelike krag, insluitend die weerstaan van versoekings. Ontwikkel selfbeheersing, maak ons gees meesters van ons liggame.
