Die bottom line. Die meeste mense kan harde of sagte water veilig drink sonder newe-effekte. Hoër natriumvlakke in sagte water kan vir sommige mense 'n bekommernis wees, maar dit kan met 'n kaliumgebaseerde versagtingstelsel bestuur word.
Waarom is sagte water nie geskik om te drink nie?
In sagte water, toeneem die natriumvlak. Natrium is nie dieselfde as sout (natriumchloried) nie. Die Drinkwaterinspektoraat (DWI) sê dat water met 'n natriuminhoud van tot 200 dpm veilig is om te drink. Tensy jou water baie moeilik is om mee te begin, is dit onwaarskynlik dat die sagte weergawe dit sal oorskry.
Is die drink van sagte water sleg vir jou gesondheid?
Sagte water is ook baie veilig om te drink vir die meeste gesonde mense. Mense is geneig om bekommerd te wees oor die verhoogde natriumvlakke wat kenmerkend is van sagte water. In werklikheid bevat sagte water net effens meer natrium en nader nie vlakke wat skadelik is vir gesonde volwassenes nie.
Is dit beter om harde of sagte water te drink?
Drink van harde water teenoor sagte water is nie 'n gesondheidsgevaar nie. … Harde water kan ook beter smaak. Sagte water word egter nie aanbeveel vir diegene met hart- of bloedsomloopprobleme, of ander wat dalk op 'n lae-natrium dieet is nie. In die versagtingsproses, soos minerale verwyder word, neem die natriuminhoud toe.
Kan die drink van sagte water jou siek maak?
Vir die meeste gesonde volwassenes is die hoeveelheid natrium wat deur versagting by kraanwater gevoeg wordte klein om skadelik te wees of enige gesondheidsorg te veroorsaak. Dis veilig om te drink en verander nie van manier nie die water smaak.
