2024 Outeur: Elizabeth Oswald | [email protected]. Laas verander: 2024-01-13 00:02
Bruxisme kan gedefinieer word as die onwillekeurige, onbewustelike en oormatige kners van tande. Bruxisme kan voorkom terwyl jy wakker is, en dit word dan wakker of dagbruxisme genoem, en ook tydens slaap, wat bekend staan as nagtelike bruxism.
Is nagtelike bruxisme normaal?
Dit is normaal dat mense wat snags op hul tande kners nie bewus is van hierdie simptoom nie, tensy 'n familielid of bedmaat hulle daarvan vertel word. Ander simptome kan egter 'n aanduiding wees van slaapbruxisme. Kaakpyn en nekpyn is twee gereelde tekens van tande kners.
Hoe stop ek nagtelike vasklou?
Drink 'n stresverligtingstee, doen joga of meditasie en masseer of strek jou spiere om hulle te ontspan. Kou aan potlode of ander voorwerpe kan jou waarskynlikheid verhoog om jou tande te klem. Vermy kougom, want dit veroorsaak dat jou kakebeen styf raak. Jou tandarts kan diagnoseer as jy bruxisme het.
Watter vitamientekort veroorsaak dat tande kners?
Om 'n vitamientekort te hê (soos kalsium of magnesium) kan met tandekners gekoppel word, daarom is dit belangrik om 'n goed gebalanseerde, voedsame dieet te volg en 'n multivitamien te neem aanvulling indien nodig.
Kan bruxisme genees word?
Terwyl daar geen genesing is om tandekners heeltemal te stop nie , kan behandeling die frekwensie daarvan verminder4, die impak daarvan verminder en simptome verlig. Daarbenewens kan tuisversorgingswenke maakdit is makliker om slaapbruxisme te hanteer.
Aanbeveel:
Waar om nagtelike aand te stroom?
Kies jou intekeningstroomdienste Netflix. HBO Max. Showtime. Starz. CBS All Access. Hulu. Amazon Prime Video. Is Nighty Night op Amazon Prime? Kyk Nighty Night - Seisoen 1 | Prime Video. Wat beteken dit as sy Nighty Night sê?
Moet ek dokter toe gaan vir bruxisme?
As jy simptome van tandekners (bruxisme) opgemerk het, moet jy jou dokter daarvan laat weet. Alhoewel bruxisme lig kan wees, kan dit soms lei tot probleme soos pyn in jou gesig of kakebeen of ore, hoofpyne en beskadigde tande. Moet ek 'n dokter of tandarts sien vir bruxisme?
Waar is nagtelike aand reeks 1 verfilm?
Die noordelike Cornwall-oord Bude verskyn in die nuwe reeks van Nighty Night. Die BBC Three-program het sewe weke in en om Bude deurgebring om verskeie tonele te verfilm wat gedurende September gesien kan word. Wat het van Terry in Nighty Night geword?
Waarom vind nagtelike enurese plaas?
Dokters weet nie altyd die presiese oorsaak van nagtelike enurese nie. Maar hulle dink dat hierdie dinge 'n rol kan speel: Hormonale probleme. 'n Hormoon genaamd antidiuretiese hormoon, of ADH, veroorsaak dat die liggaam minder in die nag piepie.
Is nagtelike hipertensie gevaarlik?
Mense wat hoë bloeddruk ervaar terwyl hulle slaap, 'n toestand wat nagtelike hipertensie genoem word, is meer geneig om hartversaking te ervaar en ander vorme van kardiovaskulêre siektes, volgens 'n nuwe studie wat gepubliseer is vandag in die joernaal Circulation.
