2024 Outeur: Elizabeth Oswald | [email protected]. Laas verander: 2024-01-13 00:02
Pectineus-beserings kan ook veroorsaak word deur vinnige bewegings soos skop of naelloop, te vinnig van rigting verander terwyl jy hardloop, of selfs deur te lank met 'n been gekruis te sit.
Hoe behandel jy Pectineus-stam?
- beskerming, rus, ys, kompressie en hoogte. Ys verminder swelling en pyn. Sit ys of 'n koue pak op die beseerde area vir 10 tot 20 minute op 'n slag elke een tot twee uur vir drie dae of totdat die swelling verlig is. Sit 'n dun lap tussen die ys en jou vel vir beskerming.
Voor watter bewegings is die Pectineus verantwoordelik?
Die pectineus-spier is 'n klein spier wat in die middel van die dy van die been geleë is. Die fisiologiese rol daarvan is in die buiging en adduksie (trek na binne na die liggaam) van die dy. Weens sy ligging en funksie word dit as 'n bekkenspier geklassifiseer.
Is Pectineus 'n liesspier?
Eenvoudig gestel- dit gaan van jou skaambeen na jou boonste femurbeen. Die pectineus is een van jou vele lies-/adduktorspiere (adductor brevis, adductor longus, adductor magnus, gracilis). Die verskil tussen hierdie spier en ander liesspiere is sy nabyheid en onderlinge verband met die psoas en illiacus.
Hoekom is droë naaldwerk so seer?
Drye naaldwerk kan pynlik wees, en die ligging van die besering beïnvloed die hoeveelheid pyn wat ervaar word, maar dit manifesteer gewoonlik op twee maniere: As die naalddeur die vel in die spier ingevoeg word, kan daar 'n effense sametrekking of trekking in die spier wees, wat pyn veroorsaak.
Aanbeveel:
Hoekom maak my spermatocel seer?
Spermatoceles is goedaardig en kom net in die skrotum voor. Dit beteken dat hulle nie 'n teken van testikulêre kanker is nie. As die sist te groot word, kan jy dalk ongemak of pyn in die testikel voel. Jy kan ook swaarkry ervaar, asook 'n gevoel van volheid in die testikel.
Hoekom maak my bekken seer as ek nies?
Soos die baarmoeder groei, word die ligamente wat dit aan die kant van die buik heg, gerek. Dokters noem dit ronde ligament pyn. Nies en hoes kan meer druk op die ligament plaas, wat 'n steekpyn veroorsaak. As ek hoes of nies, is my lies seer?
Hoekom maak my ekstraokulêre spiere seer?
Wanneer jou oë nie behoorlik in lyn is nie, kan jy dubbelvisie ervaar, wat die brein verwerp. Om vir die wanbelyning te vergoed en jou oë in harmonie te laat beweeg, moet die ekstraokulêre spiere oortyd werk. Uiteindelik word hierdie piepklein spiertjies gespanne en moeg, wat tot 'n reeks pynlike simptome lei.
Hoekom maak my mandibulêre senuwee seer?
Om jou kakebeenspiere en/of die mandibulêre senuwee te beïnvloed, kan TMD's die gevolg wees van die kners of kners van jou tande, artritis, kakebeen- of koptrauma, of ander faktore. Simptome van 'n TMD sluit onder andere die volgende in: Pyn of seerheid in gesigsareas, insluitend hoofpyne, oorpyne en kakebeenpyne.
Hoekom maak 'n kolposkopie seer?
'n Kolposkopie oor die algemeen veroorsaak nie meer ongemak as 'n bekkenondersoek of Pap-smeer nie. Sommige vroue ervaar egter 'n steek van die asynsuuroplossing. Servikale biopsies kan sommige probleme veroorsaak, insluitend: 'n Effense knyp wanneer elke weefselmonster geneem word.
