2024 Outeur: Elizabeth Oswald | [email protected]. Laas verander: 2024-01-13 00:02
Om 'n dagboek te hou, het die vermoë om ons angs te verminder en ons senuwees in potensieel stresvolle situasies te vestig. Om 'n dagboek te hou van jou gedagtes en emosies rondom situasies waarmee jy ongemaklik voel, stel jou in staat om 'n gevoel van beheer te ontwikkel en dus jou angs te verminder.
Moet ek my ou dagboeke weggooi?
As jy wel besluit om daardie ou joernale te hou, moenie hulle laat rondlê en wag dat hulle stof opgaar of deur potensiële skade verwoes word nie. … As jy nie die joernale wil verbrand nie, kan jy ook die bladsye versnipper en dan die leë boek weggooi.
Wat moet ek met my dagboeke doen?
So, kom ons praat oor wat om te doen wanneer jou joernaal vol is
- Lees hulle weer. Giphy. Het jy al ooit teruggegaan en 'n ou joernaal hergelees? …
- Indekseer hulle. Algehele avonture op YouTube. …
- Trek skryfstukke uit om mee te speel en uit te brei. Giphy. …
- Tik hulle in. Giphy. …
- Vertoon hulle. Giphy.
Is dit 'n slegte idee om 'n dagboek te hou?
Dit is bloot om jou gedagtes en gevoelens neer te skryf om dit duideliker te verstaan. En as jy sukkel met stres, depressie of angs, kan dit 'n goeie idee wees om 'n joernaal te hou. Dit kan jou help om beheer oor jou emosies te kry en jou geestesgesondheid te verbeter.
Watter tipe persoon hou 'n dagboek?
'n Persoonlike dagboek kan 'n persoon se ervarings, gedagtes en/of insluitgevoelens, uitgesluit kommentaar op huidige gebeure buite die skrywer se direkte ervaring. Iemand wat 'n dagboek hou staan bekend as 'n dagboekskrywer.
Aanbeveel:
Wie is die vampiere in vampier-dagboeke?
Hier is 'n geranglys van The Vampire Diaries se kragtigste vamps 10 Stefan Salvatore. … 9 Damon Salvatore. … 8 Lexie Branson. … 7 Tyler Lockwood. … 6 Die Ketters. … 5 Katherine Pierce. … 4 Alaric S altzman. … 3 Mikael Mikaelson.
Volg vampier-dagboeke die boeke?
The Vampire Diaries: 10 groot verskille tussen die boeke en die TV-program. … Natuurlik werk dit nie altyd goed nie, maar in die geval van The Vampire Diaries is die program baie gewild. Daar is baie goed gedoen TV-verwerkings van romans en TVD is gebaseer op 'n reeks boeke deur L.
Sal sybil in vampire-dagboeke sterf?
Wanneer Damon en Sybil die partytjie verlaat, gee Damon vir haar Caroline se geskenk, sonder om te weet wat dit was. Toe hy sien dit is Elena se ou halssnoer, skeur hy Sybil se hart uit en laat haar sterf. Watter episode sterf Sybil in Vampire Diaries?
Sal jules in vampire-dagboeke sterf?
Jules word deur Klaus vermoor In The Sun Also Rises word Jules deur Greta na die offerplek gebring met 'n towerspel wat haar verhoed om heeltemal te draai. Hoe het Jules in Vampire Diaries gesterf? Jules was 'n weerwolf en Brady se meisie.
Moet jy halfgod-dagboeke lees?
Dit is die oorspronklike reeks; daarom moet dit eerste gelees word. Nou moet jy die kortverhaalbundel The Demigod Files lees, aangesien die meeste van die verhale tydens/na Percy Jackson en die Olimpiese Spele afspeel. Die verlore held. In watter volgorde moet ek die Percy Jackson-boeke lees?
