Blaamverskuiwing of “blameer die slagoffer” is 'n vorm van kontekswisseling en gek maak. Wanneer jy hulle konfronteer oor iets wat hulle gedoen het of probeer om grense te stel, skakel hulle die hele fokus terug na jou toe, en plaas jou dus op die verdediging.
Hoe hanteer jy blaamverskuiwing?
Wees ferm en vriendelik, en kontroleer jou emosies
Nadat jy jou bydrae aanvaar het, wees ferm. Moenie blaamverskuiwing nou of in die toekoms aktiveer nie. Help die skuldveranderaar om hul rol in die situasie te sien deur duidelike, nie-bedreigende waarnemings te maak oor wat gebeur het.
Is dit die skuld om gasbeligting te verskuif?
Blamverskuiwing is soortgelyk aan gaslighting, so baie van die blaamverskuiwingsfrases kan ook as gaslighting beskou word. Beide gasbeligting en blaamverskuiwing is vorme van emosionele mishandeling waar die narsis beheer behou deur hul beledigende taktiek te gebruik.
Wat word dit genoem as iemand die skuld op jou verskuif?
Hulle draai die storie om om te laat lyk of jy skuldig is, en lei aandag en blaam van hulle af om jou skuldig te laat voel. Hierdie tipe emosionele manipulasie word gaslighting genoem.
Waarom blameer narsiste hul slagoffers?
Omdat narsiste se innerlike leidingstem so krities en hard is, probeer narsiste om alle verantwoordelikheid te vermy vir enigiets wat verkeerd loop. Om selfhaat te vermy, projekteer hulle die skuld op iemandanders.
