Hoe om slaperigheid van medikasie te stop?

INHOUDSOPGAWE:

Hoe om slaperigheid van medikasie te stop?
Hoe om slaperigheid van medikasie te stop?
Anonim

As jy 'n medikasie neem wat lomerigheid veroorsaak, kan jou dokter voorstel dat jy eerder 'n ander middel probeer. Hulle kan ook sekere lewenstylwysigings voorstel, soos om vroeër te gaan slaap om snags meer slaap te kry, en om alkohol- en kafeïenverbruik uit te skakel.

Hoe raak ek ontslae van lomerigheid?

Probeer 'n paar van hierdie 12 rillingsvrye wenke om die rand van slaperigheid te verwyder

  1. Staan op en beweeg rond om wakker te voel. …
  2. Neem 'n slapie om die rand van slaperigheid te verwyder. …
  3. Gee jou oë 'n blaaskans om moegheid te vermy. …
  4. Eet 'n gesonde versnapering om energie 'n hupstoot te gee. …
  5. Begin 'n gesprek om jou gedagtes wakker te maak. …
  6. Skakel die ligte aan om moegheid te verlig.

Hoe lank neem dit vir lomerige medisyne om af te raak?

voel slaperig gedurende die dag – lomerigheid neem gewoonlik af 8 uur na 'n dosis. Moenie bestuur of gereedskap of masjinerie gebruik as jy so voel nie.

Hoe raak jy ontslae van newe-effekte van medikasie?

  1. Vra jou dokter of jy die medisyne saam met kos kan neem.
  2. Eet verskeie kleiner ma altye per dag eerder as twee of drie groot ma altye.
  3. Probeer pepermentlekkergoed of kougom. Peperment kan help om jou maag te kalmeer.
  4. Eet vaal kosse, soos droë beskuitjies of gewone brood. Vermy gebraaide, vetterige, soet en pittige kosse.

Hoe stop jy newe-effekte?

Hoe kan jyVerminder jou risiko van newe-effekte?

  1. Neem minder dwelms indien moontlik. Voordat jy 'n nuwe een begin, vra oor nie-medisyne opsies. …
  2. Vereenvoudig jou dwelmregime. …
  3. Hersien jou dwelms gereeld. …
  4. Vermy "voorskryf kaskades." Dit gebeur wanneer dokters medisyne voorskryf om newe-effekte van ander middels te behandel.

Aanbeveel:

Interessante artikels
Hoeveel seuns het terah gehad?
Lees meer

Hoeveel seuns het terah gehad?

LiNe Adam en Noag, Tera het drie seuns, en Tera se familie, soos die familie van Noag, tel agt individue. Wie is die 12 seuns van Abraham? Jakob het deur sy twee vroue en sy twee byvroue 12 biologiese seuns gehad; Ruben (Genesis 29:

Wat beteken voortdurend saamgestel in wiskunde?
Lees meer

Wat beteken voortdurend saamgestel in wiskunde?

Deurlopende samestelling is die wiskundige limiet wat saamgestelde rente kan bereik as dit bereken en herbelê word in 'n rekening se balans oor 'n teoreties oneindige aantal periodes. … Dit is 'n uiterste geval van samestelling, aangesien die meeste rente op 'n maandelikse, kwartaallikse of halfjaarlikse basis saamgestel word.

Wie is lustig in die buitestanders?
Lees meer

Wie is lustig in die buitestanders?

Randy Adderson Randy is 'n aantreklike Soc wat uiteindelik die nutteloosheid van baklei sien. Saam met Cherry vermenslik Randy die Socs deur te wys dat sommige van hulle verlossende eienskappe het. Randy help Ponyboy om te besef dat Socs net so vatbaar is vir pyn soos enigiemand anders.