Quaker® Outydse Hawer is heel hawer wat gerol word om dit plat te maak. Quaker® Steel Cut Oats is heel hawer wat nie in vlokkies gerol is nie. In plaas daarvan word hulle ongeveer in derdes gesny. Quick Quaker® Oats word eenvoudig in effens kleiner stukke gesny sodat dit vinniger gaar word.
Wat is die ekwivalent aan outydse hawermout?
Vervanger vir outydse hawermout
Staalgesnyde hawermout (langer kooktyd) OF Kitshawer, kan meer "papperig" word as dit in gebak gebruik word.
Waarom is Quaker Oats sleg vir jou?
Quaker Oats, ten spyte van hul etikette, bevat wel iets anders as heel, gerolde hawer; Quaker Oats bevat naamlik glifosaat. Glifosaat is nie "natuurlik" of "100 persent natuurlik" nie. Glifosaat is 'n sintetiese biododer en waarskynlike menslike karsinogeen, met bykomende gesondheidsgevare wat vinnig bekend word.
Is Quaker Oats outyds goed vir jou?
Voeding en Spysverteringsgesondheid
Omdat dit die hawerkiem bevat, is dit ryk aan minerale, soos kalsium, yster, fosfor, kalium en sink. Die kiem verskaf ook baie vitamiene, insluitend tiamien, riboflavien, niasien, folaat en vitamien E. Outydse hawermout bevat ook hawersemels, 'n ryk bron van oplosbare vesel.
Wat is die verskil tussen kitshawer en outydse hawer?
Gerolde hawermout (outyds), is die hawerkorrels wat gestoom en gerol isin vlokkies. … Kitshawer is gewoonlik baie soortgelyk aan (indien nie dieselfde as) quick oats, maar kan selfs dunner gedruk en selfs kleiner gesny word. Hulle kan taamlik pap word wanneer dit gaargemaak word, maar het gewoonlik baie min kooktyd nodig.
