Hoekom dink gundry tamaties is sleg?

INHOUDSOPGAWE:

Hoekom dink gundry tamaties is sleg?
Hoekom dink gundry tamaties is sleg?
Anonim

Of jy vars of ingemaakte tamaties koop, dit bevat steeds lektiene, veral in die vel en sade. … Tamaties word nie goedgekeur deur Dr. Gundry nie, en is op sy lys van “verbode kosse”. As jy egter tamaties moet eet, maak seker dat jy hulle vel en alle pitte verwyder om soveel moontlik skadelike lektiene te vermy.

Is tamaties sleg vir jou Dr Gundry?

Gundry beskou as skadelik. Dus, moet jy hulle vermy op die Plant Paradox Dieet. Volgens dr. Gundry kan jy 'n paar van die verbode groente eet - tamaties, soetrissies en komkommers - as hulle geskil en ontpit is.

Hoekom is tamaties sleg vir jou lektiene?

Tamaties bevat ook lektiene, alhoewel daar tans geen bewyse is dat dit enige negatiewe uitwerking op mense het nie. Die beskikbare studies is op diere of in proefbuise uitgevoer. In een studie in rotte is gevind dat tamatielektiene aan die dermwand bind, maar dit het nie gelyk of dit enige skade veroorsaak nie (32).

Hoekom moet jy nie tamaties eet nie?

Tamaties is gepak met 'n alkaloïed genaamd solanien. Konsekwente navorsing toon dat oormatige verbruik van tamaties kan lei tot swelling en pyn in die gewrigte aangesien dit gepak is met 'n alkaloïed genaamd solanien. Die Solanien is verantwoordelik vir die opbou van kalsium in die weefsels en dit lei later tot inflammasie.

Hoe maak jy gratis tamatielektien?

Vul 'n groot bak halfpad met yswater. Verlaag tamaties in kookwater en kook vir 45-60 sekondes, totdat velle kreukel en begin skil. Plaas dadelik tamaties in bak yswater om vir ongeveer 1 minuut af te koel. Verwyder tamaties uit yswater en trek skille weg van X-vorm.

Aanbeveel:

Interessante artikels
Het Hamilton doelbewus gemis?
Lees meer

Het Hamilton doelbewus gemis?

Hamilton het wel opsetlik sy wapen afgevuur, en hy het eerste geskiet. Maar hy het gemik om Burr te mis en sy bal in die boom bo en agter Burr se ligging te stuur. Sodoende het hy nie sy skoot teruggehou nie, maar hy het dit verspil en daardeur sy belofte voor die tweestryd nagekom.

Wat word bedoel met ru-ontsouting?
Lees meer

Wat word bedoel met ru-ontsouting?

Ontsouting behels vermenging van verhitte ru-olie met waswater, deur 'n mengklep of statiese mengers te gebruik om 'n behoorlike kontak tussen die ru-olie en die water te verseker, en dit dan na 'n skeihouer, waar 'n behoorlike skeiding tussen die waterige en organiese fase verkry word.

Sal die salon nog werk?
Lees meer

Sal die salon nog werk?

Parler, die konserwatief-vriendelike "vrye spraak" sosiale media-toepassing, is terug in die Apple App Store. Maar soos enigiets wat sosiale media en vrye spraak behels, is die terugkeer daarvan ingewikkeld. … Intussen sal Parler voortgaan om 'n minder beperkte weergawe van sy toepassing op ander platforms te bedryf, insluitend Google se Android.