As die vagus-senuwee beskadig is, kan naarheid, opgeblasenheid, diarree en gastroparese (waarin die maag te stadig leegloop) tot gevolg hê. Ongelukkig kan diabetiese neuropatie nie omgekeer word nie, volgens die Mayo Clinic.
Hoe word vagus senuweeskade behandel?
Hier is 'n paar dinge wat jy kan doen om jou vagus-senuwee te versterk:
- Alternatiewe neusgat-asemhaling.
- Smeer koue kompresse aan jou gesig en die agterkant van jou nek.
- Wees stil.
- Haal diep en stadig asem.
- Komplimenteer ander.
- Verbind met die natuur.
- Diafragmatiese asemhaling, hoe stadiger, hoe beter.
- Eet 'n volvoedseldieet.
Wat gebeur as die vagus-senuwee beskadig is?
'n Beskadigde vagus-senuwee kan nie seine normaalweg na jou maagspiere stuur nie. Dit kan veroorsaak dat kos langer in jou maag bly, eerder as om in jou dunderm in te beweeg om verteer te word. Die vagus-senuwee en sy takke kan beskadig word deur siektes, soos diabetes, of deur chirurgie aan die maag of dunderm.
Hoe weet ek of my vagus-senuwee beskadig is?
Potensiele simptome van skade aan die vagus-senuwee sluit in:
- moeilikheid om te praat of verlies van stem.
- 'n stem wat hees of hyg.
- probleme om vloeistowwe te drink.
- verlies van die gag-refleks.
- pyn in die oor.
- ongewone hartklop.
- abnormale bloeddruk.
- verlaagde produksie vanmaagsuur.
Wat doen 'n vagus-senuwee-terugstelling?
Daar is 'n eenvoudige manier om die vagus-senuwee wat sterk geassosieer word met die parasimpatiese (kalm toestand) senuweestelsel te herstel om help met ontspanning en die vrystelling van stres en angs. Sommige studies dui daarop dat herhaalde herstellings van jou vagus-senuwee jou liggaam kan help om trauma op subkortikale vlak te verwerk.
