Snork by kinders is dikwels van min kommer, veral as dit net kort-kort gebeur. Maar as snork gereeld of erg is, kan dit 'n probleem van versteurde asemhaling tydens slaap aandui.
Is dit normaal vir 'n kind om te snork?
Terwyl byna die helfte van volwassenes snork, is harde snork nie algemeen by kinders nie en kan dit kommerwekkend wees, veral wanneer snork 'n goeie nagrus in die pad staan.
Wat beteken dit as 'n kind snork?
Die mees algemene oorsaak van gewone, problematiese snork is obstruktiewe slaapapnee (OSA), 'n toestand waarin lugvloei belemmer word, wat nagontwakings of dalings in suurstofvlakke veroorsaak. Ongeveer 1 tot 4 persent van kinders het OSA, meer so na ouderdom 3 en in die meeste gevalle veroorsaak deur vergrote mangels en adenoïede.
Hoe kan ek my kind kry om op te hou snork?
As jou kind af en toe snork, kan jy hulle help om bietjie verligting te kry met hierdie boererate:
- Rol jou kind op sy sy om te slaap. …
- Plaas 'n lugbevochtiger in jou kind se slaapkamer. …
- Verwyder potensiële allergene uit hul slaapkamer. …
- Gebruik 'n lugsuiweraar as jou kind allergieë het.
Wanneer moet ek 'n dokter sien oor snork?
Jou dokter moet enige snork evalueer wat bedags slaperigheid veroorsaak of wat jou vermoë om helder te dink, beïnvloed. As jou maat hoor jy hou op asemhaal gedurende die nag, bel joudokter om te kyk of slaapapnee die skuld kry.
