Oorsig. In 'n isometriese spiersametrekking, skiet die spier (of aktiveer met 'n krag en spanning) maar daar is geen beweging by 'n gewrig. Met ander woorde, die gewrig is staties; daar is geen verlenging of verkorting van die spiervesels nie en die ledemate beweeg nie.
Wat gebeur tydens 'n isometriese sametrekking?
Isometriese oefeninge is sametrekkings van 'n spesifieke spier of groep spiere. Tydens isometriese oefeninge verander die spier nie merkbaar van lengte nie en die aangetaste gewrig beweeg nie. Isometriese oefeninge help om krag te behou. Hulle kan ook krag bou, maar nie effektief nie.
Is daar beweging tydens 'n isometriese spiersametrekking?
'n Isometriese sametrekking is 'n spiersametrekking sonder beweging. Isometriese sametrekkings word gebruik om 'n gewrig te stabiliseer, soos wanneer 'n gewig op middellyfvlak gehou word en dit nie verhoog of verlaag nie.
Wat gebeur met 'n spier tydens 'n isometriese sametrekking-vasvra?
'n Isotoniese sametrekking is een waar die spier verkort word. Terwyl in isometriese sametrekkings word, word die spier nie verkort nie. In albei hierdie trek die spiere saam, die enigste verskil is dat die spier in die een verkort word, maar nie die ander nie.
Wat gebeur met 'n sarkomeer tydens 'n isometriese sametrekking?
Gedurende 'n isometriese sametrekking verander die spier nie van lengte nie, maar sarkomere verkort, en rek die reeks elastiese elemente. … Spiere beginverkort wanneer kontraktiele elemente verder verkort.
