Gebruik 'n reguit interdentale borsel tussen die voortande. Plaas die kwas liggies tussen jou tande. Moenie die kwas in 'n spasie dwing nie; werk dit liggies in of kies 'n kleiner grootte. Beweeg die interdentale borsel 'n paar keer oor die volle lengte heen en weer.
Kan interdentale borsels tande beskadig?
Die hare op die kwas moet sag wees sodat hulle nie jou tande beskadig nie en nie jou tandvleis irriteer nie.
Is dit beter om te vlos of interdentale borsels te gebruik?
Trouens, 'n studie van die Nasionale Sentrum vir Biotegnologie-inligting het getoon dat wanneer dit saam met tandeborsel gebruik word, interdentale borsels meer effektief is om gedenkplaat te verwyder as vlos. Jy kan vlos gebruik, of jy kan sien of interdentale borsels die regte pas vir jou tande is.
Werk vlosborsels?
“Interdentale borsels is maklik om te gebruik en word goed deur pasiënte aanvaar.” Die studie het bevind dat pasiënte meer as twee keer so geneig was om saam te stem dat interdentale borsels makliker was om te gebruik as tandvlos. “Interdentale borsels verminder bloedingplekke aansienlik.”
Kan ek vlos in plaas van borsel?
Vlos kan borsel vervang, maar net as jy dit reg doen en 'n gewoonte daarvan maak. As jy nie weet wat die regte tegniek is nie, is dit nou die tyd om te leer. Om die meeste plaak van jou tande af te kry, moet jy in 'n c-vorm om jou tand vlos. Jywil soveel moontlik oppervlakte bedek.
