Die meeste mense kan gemmer neem sonder enige nadelige gevolge. Jy mag dalk 'n soort abdominale ongemak, sooibrand of gas ervaar. Sommige mense vind dit veroorsaak dat hulle diarree het.
Kan gemmerkoekies diarree veroorsaak?
Wanneer dit per mond geneem word: Gemmer is waarskynlik veilig. Dit kan ligte newe-effekte veroorsaak, insluitend sooibrand, diarree, burping en algemene maagongemak.
Kan melassekoekies jou diarree gee?
Terwyl melasse 'n goeie alternatief vir verfynde suiker kan wees, kan die inname van te veel van enige bygevoegde suiker nadelige effekte hê. Die gevolge kan veral skadelik wees vir mense met diabetes. Ook kan melasse spysverteringsprobleme veroorsaak. Die verbruik van groot hoeveelhede kan los stoelgang of diarree veroorsaak.
Sal gemmer jou laat kak?
Gemmer. 'n Navorsingsoorsig van 2018 het getoon dat gemmer 'n lang en gevestigde geskiedenis as 'n spysverteringshulpmiddel het. Gemmer verminder die druk op jou onderste ingewande, wat jou kan help om ontlasting te hê wanneer jy hardlywig is.
Is gemmerkoekies goed vir omgekrapte maag?
Ginger Snaps
The American Pregnancy Association beveel gemmerkoekies aan as 'n peuselhappie om naarheid te help bekamp. Hierdie eenvoudige, soet en effens pittige koekies smaak heerlik en die gemmer kan help om 'n omgekrapte maag te verlig.
