Steek eenvoudig een aan end met 'n sigaretaansteker of hou 'n kers oor. Met rooklose moxa kan dit 'n paar minute neem om aan te steek, maar wanneer die stok reg verlig is, sal jy die verligte punt twee tot drie sentimeter van die agterkant van jou hand kan hou en 'n aangename uitstralende warmte voel.
Hoe doen jy moxibustion op jou eie?
Steek die einde van die Moxa-stok aan met die stoof of sterk aansteker. Die Moxa sal 'n rukkie neem om ten volle te lig. Draai die Moxa-stok stadig in die vlam om die hele punt daarvan aan te steek. Blaas op die punt van die stok om dit aan te moedig om te lig en mik om 'n egalige gloed oor die kop van die stok te kry.
Hoe gereeld moet jy moxibustion doen?
Jy sal moxibustion twee keer per dag vir sewe dae vir tien minute elke keer moet gebruik (oggend en aand). Navorsing het getoon dat moxibussie die meeste sal werk wanneer die ma ook twee keer per dag tien minute spandeer in wat die 'knie-borsposisie' genoem word. Jou vroedvrou sal jou wys hoe om dit te doen.
Wat kan moxibussie genees?
Moxibustion word gebruik vir: Pyn as gevolg van besering of artritis, veral in "koue" patrone waar die pyn natuurlik beter voel met die toepassing van hitte. Spysverteringsprobleme en onreëlmatige eliminasie. Ginekologiese en verloskundige toestande, insluitend stuitligging tydens laattermyn-swangerskap.
Wat is die newe-effekte van moxibustion?
Sommigebewyse van die risiko's van moxibussie is in hierdie gevalle gevind. AE's sluit in allergieë, brandwonde, infeksie, hoes, naarheid, braking, fetale nood, premature geboorte, basale selkarsinoom (BCC), ektropion, hiperpigmentasie en selfs dood.
