Is die skeenbene stamperig?

INHOUDSOPGAWE:

Is die skeenbene stamperig?
Is die skeenbene stamperig?
Anonim

Daar is spanning wat op die skeenbeen geplaas word, wat die tibia is. As jy shin splints het en jy beweeg jou vinger langs die tibia, jy sal baie knoppe voel. Hierdie is daar vir 'n rede. Jy kan plat voete of hoë boë hê wat die skeenbeen aantas, jy kan swak heupe hê wat die skeenbene aantas.

Is dit normaal om knopperige skenkels te hê?

Die simptome van shin splints is: Pyn en sagtheid langs die tibia. Potensiële swelling van die onderbene. In chroniese gevalle kan daar knoppe of knoppe langs die bene gevoel word.

Hoekom is my been stamperig?

Die degenerasie van die gewrig en verlies aan kraakbeen wat met artritis gebeur, veroorsaak toenemende stres vir die naburige bene. Die been sal dikwels 'n groeisel, of uitloper, vorm in reaksie wat dieselfde stamperige voorkoms en pyn van 'n sist kan produseer.

Hoe raak jy ontslae van stamperige skenkels?

Rus, ys, kompressie, hoogte (RYS) metode

  1. Rus. Rus van alle aktiwiteite wat jou pyn, swelling of ongemak veroorsaak. …
  2. Ys. Plaas yspakkies op jou bene vir 15 tot 20 minute op 'n slag. …
  3. Kompressie. Probeer om 'n kuit-kompressie-mou te dra om ontsteking rondom jou bene te help verminder.
  4. Elevation.

Hoekom steek my tibia-been uit?

Blount-siekte is 'n groeistoornis wat die bene van die onderbeen aantas, wat veroorsaak dat hulle na buite buig. By jonger kinders is net die tibia (skeenbeen).geraak word. By tieners is dit gewoonlik beide die tibia en die femur (dybeen).

Aanbeveel:

Interessante artikels
Wanneer om stadsbeeld te gebruik?
Lees meer

Wanneer om stadsbeeld te gebruik?

Die beste lig vir stadsbeeldskote kom dikwels kort voor sononder (die goue uur) en kort ná sononder (die blou uur). Hierdie tye van die dag verskaf sagte lig wat die detail in jou vakke na vore bring, insluitend statige gebou-fasades. Wat is die doel van stadsbeeld?

Wat is die betekenis coburn?
Lees meer

Wat is die betekenis coburn?

c(o)-bu-rn. Oorsprong: Skots. Gewildheid: 26132. Betekenis:stroom van die haan. Waar kom die naam Coburn vandaan? Cockburn /ˈkoʊbərn/ is 'n Scottish van wat in die Grense-streek van die Skotse Laelande ontstaan het. In die Verenigde State het die meeste takke van dieselfde familie die vereenvoudigde spelling 'Coburn' aangeneem;

Moet jy armadillo eet?
Lees meer

Moet jy armadillo eet?

Eet mense regtig armadillos? Dit lyk dalk na 'n vreemde vraag, maar die antwoord is "Ja". In baie gebiede van Sentraal- en Suid-Amerika word armadillo-vleis dikwels as deel van 'n gemiddelde dieet gebruik. … Daar word gesê dat die vleis soos fynkorrelige varkvleis van hoë geh alte smaak.