2024 Outeur: Elizabeth Oswald | [email protected]. Laas verander: 2024-01-13 00:02
Hertoeskrywing. Die hertoeskrywingstegniek help kliënte om hul gedagtes te “herskryf” aan alternatiewe oorsake van negatiewe gebeure, veral wanneer hulle glo dat dit die enigste oorsaak van die probleem is.
Wat is Decatastrophizing-tegniek?
Decatastrophizing is 'n kognitiewe herstruktureringstegniek om katastrofiese denke te verminder of uit te daag. Die term 'decatastrophizing' is geskep deur Albert Ellis wat REBT ontwikkel het, maar as 'n tegniek is dit ewe tuis binne 'n CBT-model.
Wat beteken herstrukturering van gedagtes?
Kognitiewe herstrukturering is 'n groep terapeutiese tegnieke wat mense help om hul negatiewe denkpatrone raak te sien en te verander. Wanneer denkpatrone vernietigend en selfvernietigend word, is dit 'n goeie idee om maniere te ondersoek om dit te onderbreek en te herlei. Dit is wat kognitiewe herstrukturering kan doen.
Wat is kognitiewe disputasie in sielkunde?
Disputasie is 'n tegniek wat gebruik word in rasionele emosionele gedragsterapie (REBT) binne kognitiewe herstrukturering om sosiale angs en ander geestesiektes te behandel. Die basiese proses behels die bevraagtekening van gedagtes en oortuigings wat jou angs behou en dit vir jou moeilik maak om vorentoe te beweeg.
Wat is as tegniek in sielkunde?
“Wat as…?” vrae is 'n kragtige manier waarop angstige individue angstige toestande genereer of handhaaf. Vra jouself 'n "wat as …?"vrae nooi 'n individu uit om bekommerd te wees oor lae-waarskynlikheid / hoë-gevolg moontlikhede – om katastrofeer.
Aanbeveel:
Wat is falliese stadium in sielkunde?
Die falliese stadium is die derde stadium van psigoseksuele ontwikkeling, wat strek oor die ouderdomme van drie tot ses jaar, waarin die baba se libido (begeerte) sentreer op hul geslagsdele as die erogene sone. Wat is 'n falliese persoonlikheid?
Wat beteken gevaarlikheid in sielkunde?
n. die toestand waarin individue geneig is om óf hulself óf ander skade aan te doen, wat 'n bedreiging vir hul eie of ander mense se veiligheid verteenwoordig. -gevaarlike byvoeglike naam. Wat beteken die konsep van gevaarlikheid? Inleiding.
Wat is misleiding in sielkunde?
Misrigting word soms gedefinieer "as die opsetlike afwyking van aandag vir die doel van vermomming" (Sharpe, 1988, p. … 6), Meer presies, suksesvolle misleiding kan manipuleer nie net mense se persepsies nie, maar hul geheue vir wat gebeur het, of hul redenasie oor hoe die effek gedoen is.
Wat is skeptisisme in sielkunde?
n. 1. 'n houding van bevraagtekening, ongeloof of twyfel. Wat is 'n voorbeeld van skeptisisme? Die verkoopspraatjie het te goed gelyk om waar te wees, so hy was skepties. Die onderwyser was skepties toe Timmy vir haar sê die hond eet sy huiswerk.
Wat beteken pseudomutualiteit in sielkunde?
Vinnige verwysing. 'n Verhouding tussen huweliksmaats, familielede of ander mense wat nou by mekaar betrokke is, waarin oppervlakkige harmonie en ooreenkoms diep en skadelike interpersoonlike konflikte bedek wat nie openlik gekonfronteer word nie.
