Die mediale plika van die knie is 'n dun, goed-gevaskulariseerde intraartikulêre vou van die gewrigsvoering, of sinoviale weefsel, oor die mediale aspek van die knie (Fig. 1)). Dit kom by almal voor, maar is meer prominent by sommige mense.
Waar voel jy plika-pyn?
Mense met plika-sindroom kan ervaar: Pyn en teerheid om aan die voorkant van die knie, en aan die binnekant van die knieskyf aan te raak. 'n "Vang" of "knip" sensasie wanneer die knie gebuig word. Dowwe kniepyn in rus, wat toeneem met aktiwiteit.
Hoe lank neem dit vir plika om te genees?
Die meeste gevalle van plica-sindroom reageer goed op fisiese terapie of 'n tuisoefenprogram. Dit behels gewoonlik om jou dyspiere te strek en jou quadriceps te versterk. Die meeste mense begin verligting voel binne ses tot agt weke nadat hulle met 'n fisiese terapie of oefenprogram begin het.
Wat is mediale sinoviale plika?
Mediale sinoviale plikae is embriologiese strukture wat binne die knie vorm. Dit is normale anatomiese strukture wat binne die gewrigskapsule van die knie voorkom, wat voorkom as dun, sagte en buigsame strukture wat saam met die knie beweeg tydens fleksie en verlenging.
Veroorsaak plika swelling?
Die primêre simptoom van plica-sindroom is pyn. Daar kan ook 'n klapgevoel langs die binnekant van die knie wees as die knie gebuig is, as gevolg van die vryf van die verdikteplika oor die rand van die dybeen. As die plika erg geïrriteerd geraak het, kan die knie geswel word.
