Terwyl 'n Google-soektog ontelbare verbruikersresensies en anekdotiese stories kan oplewer oor duim wat verloor is met 'n abstimulator, volgens die FDA, is geen EMS-toestel tans skoongemaak vir gewigsverlies, omtrekvermindering of beiteling 'n sespak.
Werk Ab-stimulators werklik?
Ab-stimulators, 'n tipe elektroniese spierstimulator, is toestelle wat jou buikspiere fermer en meer gestem kan laat lyk deur hulle elektronies te stimuleer. Hulle sal jou egter nie help om gewig te verloor of “klipharde” buikspiere te kry sonder dieet en oefening nie.
Werk die elektriese ab-dinge?
Elektriese stimulasie word lank reeds deur fisioterapeute gebruik om spiere te rehabiliteer wat verswak het ná beserings of chirurgie, en wetenskaplikes sê bewerings dat dit werkspiere geloofwaardig is. Maar buitensporige beloftes soos die skep van klipharde buikspiere en vetverlies word nie deur bewyse ondersteun nie, sê wetenskaplikes.
Kry 'n 6-pak die moeite werd?
Om 'n six-pack te kry, gaan net soveel oor die bereiking van die fisiese doelwit as oor die werklike uitdaging om jou liggaam te transformeer, om te verstaan waartoe jy in staat is, en om jouself te wys dat jy dinge kan doen wat jy nooit gedink het moontlik is nie. Dit is beslis moeilik, maar ja, dit is die moeite werd.
Verbrand abstimuleerders vet?
Hierdie toestelle beloof om die buikspiere te versterk deur elektriese stimulasie. Terwyl abstimuleerders kandwing die buikspiere om saam te trek, hulle sal nie vet verbrand of aansienlike gewigsverlies veroorsaak nie.
