As jy wil kan bepaal hoe impakvol die dieet-, slaap-, herstel- en opleidingsveranderinge wat jy maak eintlik is, WHOOP is 'n wonderlike manier om dit te doen, want jy sal kan sien hoe hulle beïnvloed jou RHR, HRV, slaap en herstel.
Werk whoop sonder intekening?
Hoeveel is dit? Die Whoop is uniek in vergelyking met ander fiksheidspoorsnyers deurdat jy 'n lid moet word om die Strap 3.0 en die toepassing te gebruik. Jy kan nie 'n eenmalige aankoop doen om dit te gebruik nie.
Is die hoep akkuraat?
Hoewel die Whoop-sensor van hoër geh alte is as baie draagbare toestelle en soortgelyke data verskaf as wat deur die jongste generasie Garmin-draagbare toestelle gerapporteer is, is dit steeds nie so betroubaar soos om'n bors te dra nie band hartklopmonitor.
Is daar enigiets beter as whoop?
Daar is 'n paar alternatiewe vir hierdie twee markleiers. Sommige van die grootste Whoop- en Oura Ring-mededingers – behalwe mekaar – is: Fitbit – hulle het beide spoorsnyers en slimhorlosies wat jou kan help om jou aktiwiteitsvlakke, hartklop, slaap, ens. Hulle is 'n ware mededinger vir die Whoop-band.
Dra jy jou whoop in die stort?
As jy jou WHOOP-band in die stort dra: Haal die band af en was die band en sensor met seep/water. … Handhaaf 'n skoon sensor deur die onderbuik van die sensor gereeld skoon te maak (bv. 2-3 keer per week) met óf seep óf ontsmettingsdoeke. Maak sekerspoel deeglik uit met water.
