'n Ligter tydperk as normaalweg kan deur baie dinge veroorsaak word, insluitend swangerskap, stres, siekte en ander dinge. Soms sal 'n vrou spotting hê en dink haar maandstonde is op die punt om te begin en sien nie meer bloeding nie.
Wat is die redes vir minder bloeding tydens menstruasie?
Die volgende faktore kan veroorsaak dat periodes ligter as gewoonlik is:
- Ouderdom. Periodevloei kan deur 'n persoon se leeftyd verskil. …
- 'n Gebrek aan ovulasie. Soms het 'n vrou onreëlmatige menstruasie omdat haar liggaam nie 'n eiersel vrystel nie, wat bekend staan as anovulasie. …
- Om ondergewig te wees. …
- Swangerskap. …
- Mediese toestande. …
- Stres.
Hoe kan ek my menstruele vloei verhoog?
8 Wetenskap-gesteunde boererate vir onreëlmatige tydperke
- Oefen joga. Deel op Pinterest. …
- Behou 'n gesonde gewig. Veranderinge in jou gewig kan jou tydperke beïnvloed. …
- Oefen gereeld. …
- Kry dinge met gemmer. …
- Voeg bietjie kaneel by. …
- Kry jou daaglikse dosis vitamiene. …
- Drink daagliks appelasyn. …
- Eet pynappel.
Wat gebeur as jou menstruasie nie goed vloei nie?
'n Ligte tydperk kan 'n teken wees van probleme met hormoonvlakke of 'n ander mediese toestand. Polisistiese ovariumsindroom en probleme met voortplantingsorgane kan lei tot onreëlmatige tydperke. Bespreek simptomemet jou dokter kan jou help om die oorsaak van ligter as normale tydperke te bepaal.
Beteken ligte periodes onvrugbaarheid?
In die meeste gevalle is om 'n ligte periode te hê nie iets om oor bekommerd te wees nie. As jy nog altyd 'n mooi ligte tydperk gehad het, of as dit nog altyd aan die kort kant was, wees bly! Dit behoort beslis nie jou kanse om swanger te raak te beïnvloed nie.
