Die staande verspringtoets, ook genoem die Breësprong, is 'n algemene en maklik om te administreer toets van plofbare beenkrag. 'n Uitstekende resultaat is groter as 2.50 meter vir mans (8' 2.5") en 2.00 meter vir vroue (6' 6.75").
Wat is 'n gemiddelde breë sprong?
Die mediaan breë sprong gedurende die vyfjaar-tydperk wat ons bestudeer het, was 118 duim. Spelers wat daardie kerf oortref het, het 'n gemiddeld van 1 296,8 yards in hul loopbane verwerf en het 'n gemiddeld van 3,7 jaar in die liga gespeel.
Is 'n breë sprong van 10 voet goed?
Die meeste spelers sal goed doen om 10 voet op hul breë sprong te kry, terwyl die konsep se elite-atlete tot 11 voet of hoër kan styg. Twee jaar gelede het Byron Jones die rekord van alle tye opgestel met 'n sprong van 12'3, wat die vorige rekord met agt duim verpletter het.
Waarom gebeur breë spronge?
Waarom die breë sprong:
Die doel van die breë sprong is om die plofbare krag van jou bene te meet. Hoe verder 'n atleet kan spring, hoe meer ontploffing het hy of sy. Alhoewel die sprong maklik lyk om uit te voer, is dit nie 'n maklike oefening nie, aangesien 'n atleet uit 'n stil en staande posisie moet spring.
Maak lengte saak in verspring?
Dit maak nie saak hoe hoog 'n atleet spring nie in 'n verspring. Die span van verspring hang af van die aanvanklike snelheid en die hoek waarteen 'n atleet spring. Die span van sprong is maksimum vir 'n hoek van 45°. … Dus Rangehang nie af van hoeveel hoogte jy neem om te spring nie.
