Koninklike jellie moet op 'n leë maag geneem word, met ten minste 'n kwartier voor eet.
Wanneer moet ek koninklike jellie soggens of saans neem?
Royal Jelly kan een keer daagliks geneem word, verkieslik in die oggend nadat jy opgestaan het, alhoewel dit beter is as jy dit twee keer per dag kan doen, in die oggend en middag. Dit word nie aanbeveel om koninklike jellie in die aand in te neem nie, want dit verhoog die energie in die liggaam en kan slapeloosheid veroorsaak.
Hoe neem jy koninklike jellie?
Maniere om Gebruik Royal Jelly :
Vars Royal Jelly kan maklik op roosterbrood gesmeer word, by hawermout of ontbytgraan, gemeng met heuning of selfs in koffie of tee geroer. Royal Jelly Poeier kan in enigiets gemeng word, maar werk dalk die beste in smoothies, sappe, shakes of graankos.
Kan koninklike jellie jou maag ontstel?
Alhoewel nie alle newe-effekte bekend is nie, word daar gedink dat koninklike jellie moontlik veilig is wanneer dit vir'n kort tydperk geneem word. Hou op om koninklike jellie te gebruik en bel dadelik jou gesondheidsorgverskaffer as jy: maagpyn met diarree wat bloederig is; of. brongospasma (hyg, benoudheid in die bors, probleme met asemhaling).
Wat is die voordele daarvan om koninklike jellie te neem?
12 potensiële gesondheidsvoordele van koninklike jellie
- Bevat 'n verskeidenheid voedingstowwe. …
- Kan antioksidant en anti-Inflammatoriese effekte. …
- Kan die risiko van hartsiektes verminder deur cholesterolvlakke te beïnvloed. …
- Mag wondgenesing en velherstel help. …
- Spesifieke proteïene kan bloeddruk verlaag.
