Jennifer Kelman, gelisensieerde kliniese maatskaplike werker en lewensafrigter, sê dat hartbreek kan lei tot eetlusveranderinge, gebrek aan motivering, gewigsverlies of gewigstoename, ooreet, hoofpyn, maag pyn en 'n algemene gevoel van onwel.
Verander hartseer jou persoonlikheid?
Dit kan pynlik wees, maar ons kan dit oorkom, met ander woorde. Dit is nie slegs die geval dat 'n ernstige breuk ons persoonlikheid raak nie; ons persoonlikheid beïnvloed ook die manier waarop ons waarskynlik op so 'n skeuring sal reageer.
Hoe verander 'n gebroke hart 'n man?
'n Persoon met 'n gebroke hart het dikwels episodes van snikkende, woede en wanhoop. Hulle mag vir dae nie eet of slaap nie en kan ook hul persoonlike higiëne verwaarloos. 'n Paar kan hul gevoelens onderdruk sodat hulle nie die pyn van die verlies hoef te trotseer nie, wat 'n paar maande later paniek, angs en depressie kan veroorsaak.
Maak hartseer jou sterker?
Ja, jy kan heeltemal sterker uitkom na 'n skeuring. Breuke laat selfs die sterkste mense soms klein, hulpeloos en selfs hopeloos voel. Maar as jy optimisties bly en 'n paar positiewe, gesonde benaderings tot genesing omhels, kan jy sterker as ooit uit die skeiding kom.
Gaan hartseer ooit weg?
Dit sal nie weggaan nie
Daar is geen normale tydlyn wanneer dit kom by genesing van hartseer nie, sê O 'Reilly. Klapow notas wat tipies kan wees aanervaar etlike weke van intense nood, waarna sommige van die meer viscerale gevoelens moet begin bedaar.
