Leonurus cardiaca L. (moederkruid) is 'n meerjarige kruie, inheems aan Asië en Suidoos-Europa, met wydverspreide wêreldwye voorkoms in die huidige dae. Die plant is histories gebruik as kardiotoniese en vir die behandeling van ginekologiese afwykings (soos amenorrhea, dismenorrhea, menopousale angs, of postpartum depressie).
Waarvoor word moederkruid gebruik?
Moederkruid word gebruik om bloeding te voorkom of te stop. Dit word ook gebruik vir harttoestande, simptome van menopouse en ander toestande, maar daar is geen goeie wetenskaplike bewyse om hierdie ander gebruike te ondersteun nie.
Hoe lank kan jy moederkruid neem?
Terwyl dit beperk is in omvang, toon vroeë menslike en rotstudies 'n vermindering in simptome van angs en depressie nadat moederkruid- of leonurien-ekstrakte daagliks vir tot 4 weke geneem is (9, 18)).
Hoe gebruik jy moederwort?
As 'n tinktuur: Kombineer 2 teelepels gedroogde alfafa-blare, 2 teelepels gedroogde brandnetel, 1 teelepel moederkruid en bedek met 1/2 koppie vodka of brandewyn. Laat staan vir 'n maand voordat dit gefiltreer word. Gebruik 10-25 druppels in 'n koppie warm tee en laat die alkohol tyd om te verdamp voordat dit gedrink word.
Hoeveel moederkruid kan jy neem?
Drie koppies van die tee kan daagliks geëet word. In 'n tinktuur, 'n gekonsentreerde vloeibare kruie-ekstrak, kan 'n halwe tot driekwart teelepel drie keer per dag geneem word. Baie natuurlike voedselwinkels, drogisterye en winkelsspesialiseer in dieetaanvullings, verkoop hierdie moederkruidprodukte, sowel as kapsules en tablette.
