Kan ek my baba druk terwyl ek sit en vorentoe leun? Net soos om te buig, dis ok om vorentoe te leun wanneer jy swanger is. Jou baba is veilig en beskerm deur die vloeistof in jou baarmoeder. Soos voorheen genoem, sal goeie postuur jou egter help om enige skade en onnodige pyn te vermy terwyl jy swanger is.
Kan jy jou ongebore baba seermaak deur vooroor te buk?
Swaar optel, lang tye staan, of baie buig tydens swangerskap kan jou kanse op miskraam, premature geboorte of besering tydens swangerskap verhoog.
Kan jou baba in die baarmoeder vasgedruk word?
Jou baba-bult sal waarskynlik gestamp word terwyl jy swanger is, veral as jy jong kinders het. Dit is amper altyd onskadelik. Maar as jy abdominale trauma ly, soos om in 'n motorongeluk te beland, bel jou dokter.
Watter posisies moet tydens swangerskap vermy word?
Dit is die beste om vermy om op jou rug te lê, veral in laat swangerskap, wanneer die gewig van die swaar baarmoeder op die groot bloedvate in jou maag kan druk. Wanneer jy op jou sy lê, hou jou lyf in lyn, met jou knieë effens gebuig, en vermy draai.
Hoekom maak my maag seer as ek tydens swangerskap vooroorbuk?
Die ronde ligamente is aan weerskante van die baarmoeder geleë en verbind die baarmoeder met die lies. Tydens swangerskap rek die ligamente soos die baarmoeder groei, wat die skerp pyn kan veroorsaak. Hierdie pyn kom gewoonlik voor met veranderinge in posisie, soos sit tot staan of buk.
